Live stream preview
Matwork Level 2 (Orta Seviye), Temel Prensipler, Isınma
Matwork Level 2 EGZERSİZLER
•
15m
Bu videoda ana hareketlere geçmeden pilates için temel prensipleri kullanarak ısınma çalışmalarını izleyebileceksiniz.
Up Next in Matwork Level 2 EGZERSİZLER
-
Matwork Level 2 Tüm Egzersizler
Pilates Matwork Level 2 (orta seviye) hareketlerin tümünü izleyebileceğiniz bu videoda, farklı fitness seviyelerine sahip kişiler için modifikasyon geliştirme, çalışan kas grupları, öğretim stratejileri ve tüm hareketlerin teknik detaylarını izleyebileceksiniz.