Live stream preview

Watch Programlama 1: Prensipler, Isınma, Egzersiz Sırası, Hareket Seç., İlerleme Yönt.

Watch Programlama 1: Prensipler, Isınma, Egzersiz Sırası, Hareket Seç., İlerleme Yönt.

Rent now

Already paid? Sign in

Programlama 1: Prensipler, Isınma, Egzersiz Sırası, Hareket Seç., İlerleme Yönt.

Fonksiyonel Antrenman SERTİFİKA KURSU • 49m

Özelleştirme, overload vb. programlama prensipleri, ısınma içerisinde kullanabileceğiniz mobilizasyon ve esneklik yöntemleri, egzersiz seçimi ve sırası, ilerleme prensibine bağlı olarak hareketleri kolaylaştırma ve zorlaştırma yöntemleri bu videonun içeriğini oluşturmaktadır.

Up Next in Fonksiyonel Antrenman SERTİFİKA KURSU

×